Diario de Ch33ks, 25 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2014:
1072 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 51,22g | Carbh: 147,18g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Almuerzo: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken, Spinach & Mushroom Panini. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
2393 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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