Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 144,07g | Carbh: 100,97g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Batata. Cena: Frango Desfiado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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