Diario de Carlobon, 17 may. 21


1881 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 156,01g | Carbh: 208,22g.   Desayuno: Kiwi, Coop Magnesio e Potassio, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Gran Biraghi Grana, Sughetto di Manzo o Carne, Orecchiette. Cena: Sale, Tonno in Olio (in Scatola), Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Fragole, Ciliegie, Esselunga Nespole, Kiwi, Melinda Mela, Caffè Espresso, Enervit Aminoacidi Ramificati, Melinda Mela. más...
2825 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...



     
 

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