Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 93,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2489 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 182,55g | Carbh: 271,95g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Лента Хлеб Пражский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Watt-N Изолят Соевого Белка, Дары Памира Клетчатка Конопляная, Green Ray Молодой Горошек Нежный. Almuerzo: Лента Хлеб Пражский, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, La Paulina Сыр Гойя, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая, Polezzno Какао Тёртое, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Хуторок Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Хлеб Пражский, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Свежая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|