Diario de Kaszojed, 16 may. 21

1900 kcal - urodziny rodzicielki, spalane potem na squashu

1992 kcal Grasa: 84,43g | Prot: 98,95g | Carbh: 214,81g.   Desayuno: Chleb Żytni, Pomidory, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Pesto, Nasiona Siemienia Lnianego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Edamski, Rzodkiewka. Almuerzo: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Pilos Twaróg Wędzony, Lidl Hummus w Stylu Orientalnym, Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Tortilla Wraps. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Klopsiki Wieprzowe, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Ekler. más...
2305 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

36 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
najlepsze życzenia dla mamy 💐😄 
17 may. 21 por el miembro: Blue81*
dziękuję, zasłużyła 😉 
17 may. 21 por el miembro: Kaszojed
ja dziś też na urodziny znajomego w planach i ograniczyłam śniadanie i obiad żebym potem tylko herbaty nie piła  
17 may. 21 por el miembro: magdaaaaaaaaa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kaszojed


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.