Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 187,99g | Carbh: 282,55g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Cena: Kellogg's Choco Krispis, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Best Body Water Whey, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint, Elstar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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