Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 114,74g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Лужок Сметана Новотроицкая, Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Мясом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Малина (Несладкая, Замороженная), Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|