Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 106,19g | Prot: 234,32g | Carbh: 383,13g.
Desayuno: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Carls Jr Бургер с Двойным Мясом без Соусов. Cena: Красная Цена Сыр Эдам, Maltagliati Макароны. Pasa Bocas / Otros: Questbar Strawberry Cheesecake, BSN Amino X. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chelpav
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