Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 57,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3068 kcal
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Grasa: 138,11g | Prot: 104,55g | Carbh: 344,29g.
Desayuno: Coquette Hühner-Nudeltopf. Almuerzo: Rapsöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Cena: Coquette Hühner-Nudeltopf, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Dr. Oetker Zitronenkuchen. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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