Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
610 kcal
|
Grasa: 31,76g | Prot: 59,52g | Carbh: 20,93g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Карбонат, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Карбонат, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bio Max Био Кефирный 2,5%. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|