Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 75,17g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Братья Караваевы Ленивые Вареники. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Как у вас активности? Как чувствуете себя?)
18 may. 21 por el miembro: Валерия Кукушкина
|
Чувствую себя замечательно, вес стоит что меня радует, с активностью всё довольно плохо, передвигаемся на машине, очень редко на велосипеде, 1 июня муж уезжает на вахту и буду ходить пешком), пью очень много воды и мне это нравится, стала считать ккал опять и записывать)))
18 may. 21 por el miembro: svetlanakokunina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanakokunina
|