Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 95,48g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кета, Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Яичница, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Чай, Семушка Ореховая Смесь, Яблоки. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Tatarkina
|