Diario de Jessyblack29, 16 may. 21

Menos de 400 Kcal. ✔️

1547 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 92,18g | Carbh: 138,39g.   Desayuno: Vitória Queijo Minas, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Frito. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Tomates. Cena: Abobrinha Cozida, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão Formosa. más...
1588 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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