Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 71,66g | Carbh: 208,19g.
Desayuno: Tomaten, Géramont Cremig-Würzig, Milbona Kräuterquark, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Kaffee. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, Kiwi, Optiwell Magermilch Joghurt, Ahornsirup, Müsli, Äpfel, Bananen. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Purland Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Spargel. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Findling
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