Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 79,36g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Don Semi Семечки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Almuerzo: Абрикосы, Магнит Апельсин, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Гуляш из Свинины, Милкоф Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Рот Фронт Птичье Молоко, Fit Parad Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чернослив, Магнит Апельсин, Danone Actimel Мёд-Голубика, Магнит Яблоко, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|