Diario de Magolis, 15 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2021:

1189 kcal

Grasa: 59,62g | Prot: 58,43g | Carbh: 103,03g. Desayuno: Salmón, Caldo de Pescado. Almuerzo: Bandeja Paisa. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...

1992 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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