|
体脂肪率17.6％
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 135,28g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Almuerzo: 生卵, ピアゴ ぱくぱく揚げシュウマイ, いわし天, ゆでそば. Cena: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン, きゅうり. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasu569
|