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15 may. 21
Diario de polaqueitor, 15 may. 21
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Quiero compartir mi evolucion fisica con el grupo 💪
(algunos diran que esta trucada la foto pero eso es envidia 😆)
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2021:
1930 kcal
Grasa: 78,84g | Prot: 71,51g | Carbh: 247,81g.
Cena:
Ossobuco, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Mandioca, Harina 0000, Savora, Leche Descremada, Aceite de Girasol, Espinacas, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, Banana, Frutos Secos.
más...
2512 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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Comentarios
Jajajaaaa
15 may. 21 por el miembro:
MeriCasutti
a los haters ni cabida vos segui asi 💪
15 may. 21 por el miembro:
LucasOscar
pásame el programa que usaste! digo rutina jajajaj
15 may. 21 por el miembro:
Annita33f
Jajaj que poca Fe me tienen 🥺
15 may. 21 por el miembro:
polaqueitor
Creo que si tuviera que decir algo de está foto te diría: Noooo, en serio usas anteojos? 😂
15 may. 21 por el miembro:
diegoainlove
JAJAJAJAJAJAJA
16 may. 21 por el miembro:
Magarap
Jajajaja, me pasas tu rutina? xD
16 may. 21 por el miembro:
EmiliaC.
Jajajaja se nota en la cara que estás trabando😂
16 may. 21 por el miembro:
ceciliaguzman66
Tenes toda la razon Cecilia! Estaba forzando con mi cara para que salten mas mis musculos. Ahi hice trampa, lo admito 😅
16 may. 21 por el miembro:
polaqueitor
El Schwarzenegger de FatSecret!! 💪💪💪 😂😂😂
16 may. 21 por el miembro:
AntooUs.
jajajaajajaj
17 may. 21 por el miembro:
luliiperez
jajajaja ese bronceado!
17 may. 21 por el miembro:
esparraguita
jajaja ese bronceado no es real !
17 may. 21 por el miembro:
mericallejas
Hasta ahora vas ganando lejos (para mí) como el mejor posteo de Fast Secret 👌
17 may. 21 por el miembro:
diegoainlove
yo creo que el cuerpo es de el pero se puso la cara de un muchacho mas galan
17 may. 21 por el miembro:
LucasOscar
meri.. en serio? ay... 💔
17 may. 21 por el miembro:
esparraguita
Exacto Lucas 😎😁
17 may. 21 por el miembro:
diegoainlove
Jajaj me hacen bullying che
17 may. 21 por el miembro:
polaqueitor
🤣😅👏👏
18 may. 21 por el miembro:
yanitiri
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