Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 40,79g | Carbh: 184,27g.
Desayuno: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Fiesta Bratwurst Sausage, Kue Nastar, Kurma. Almuerzo: Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de awwaliyahrizqa
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