Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 78,76g | Carbh: 122,72g.
Desayuno: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Ekmecik Köy Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Köy Ekmeği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Yeni Dünya, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Roka Marulu, Avokado, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Danette Çikolatalı Puding. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
|