Diario de jenibfit, 15 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1563 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 59,44g | Carbh: 211,57g.   Desayuno: Jam Preserves, Half and Half Cream, Butter , Old Mill English Muffin, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Almuerzo: Tim Hortons Boston Cream Donut. Cena: Basmati Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
1313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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