Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 111,95g | Carbh: 195,68g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Ketchup, Le Gaulois Filets de Poulet, Dahl de lentilles vertes. Cena: Huile d'Olive, Graines de Courge, Parmesan (Râpé), La Laitière Glace Vanille , Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain Complet, Poires. Pasa Bocas / Otros: Barebells Double Bite Caramel Crisp. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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