Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Инна lazareva
Diario
15 may. 21
Diario de Инна lazareva, 15 may. 21
Perfil de Инна lazareva
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
С добрым субботним утром!
Завтрак. Чебурек с мясом, кофе с молоком, домашнее мороженое крем-брюле. 1145 ккл.
Всем приятного аппетита!
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2021:
1859 kcal
Grasa: 104,56g | Prot: 48,02g | Carbh: 191,12g.
Desayuno:
Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Мороженое Крем-Брюле, Жаренки Чебурек Богатырь.
Almuerzo:
Чай с Молоком, Каприз Слойка с Лимоном , Борщ с Говядиной.
Cena:
Мате, Диет Пром Печенье с Цельными Злаками на Фруктозе.
Pasa Bocas / Otros:
Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко.
más...
1410 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Так много 、и это только завтрак 😳😳😳
15 may. 21 por el miembro:
FoggyRoVeR
FoggyRoVeR, ага)))) Но сильно снижу в обед, вобщей сложенности не более 1800 будет.
15 may. 21 por el miembro:
Инна lazareva
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Инна lazareva
Ver la Historia Completa