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setelah 2 hari makan bar bar 😁
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 139,63g | Carbh: 266,20g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Rendang, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Bakso, Bakwan, Nasi Putih, Pisang. Cena: Nasi Putih, Putih Telur, Rendang, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju, Monde Monde Snack Gold, Kue Nastar. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrikrisharviana
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