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2136 kcal
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Grasa: 70,95g | Prot: 51,33g | Carbh: 326,44g.
Desayuno: Porridge, Framboises Congelées Non Sucrées, J.D. Gross Éclats de Fèves de Cacao, Poudre de Protéine, Poires. Almuerzo: Belledonne Cookie Vegan, Lima Crème de Riz, Petits Pois, Schär Pain sans Gluten, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Tanoshi Nouilles de Patate Douce. Cena: Gingembre Confit, Maki Avocat, Planet Sushi Salade Edamame. Pasa Bocas / Otros: Porridge, Framboises Congelées Non Sucrées, Beurre de Cacahuètes, Biocoop Chocolat Noir 70% Fleur de Sel. más...
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1200 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sisi2901
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