Diario de Ramisa1, 14 may. 21

Endlich mal wieder ein Essen aus nem Restaurant gegönnt 🤤. Aufgeteilt in 2 Tage zum Mittagessen mit je 750 Kcal angerechnet. Hoffe, dass ich nicht komplett daneben liege 😆. Zumindest hatte die gestrige Portion heute morgen noch keine negative Auswirkung.

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1433 kcal

Grasa: 57,73g | Prot: 64,60g | Carbh: 161,29g.   Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Cena: Gewürzgurken, Trauben, Herta Farmer Schinken Virginia, Goldähren Bauernschnitten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Müller Reine Buttermilch. más...