|
|
1515 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 101,47g | Carbh: 193,33g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Магнит Яблоко, Nutrilite Протеиновый Порошок, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Карась, Круглый Год Летние Овощи, Nutrilite Протеиновый Порошок. más...
|
|
1394 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Endurance - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksbo.88
|