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igual a semana anterior.
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 192,51g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Delta Q, Dia Bebida de Soja Light, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino . Almuerzo: Delta Q, Laranjas, Brócolos, Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Canja de Galinha . Cena: Delta Descafeinado Q, Peras, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Iglo Crocantes de Frango Cereais Integrais, Frango (Pele Não Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Prozis Peanut Choco Butter, Pão Branco Torrado, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Delta Q. más...
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peso estable
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 Comentarios
Nem sempre podemos perder peso, mas os centímetros e volume pode ter diminuído.
14 may. 21 por el miembro: LizzieBennet468
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Peso Histórico de Hugo D. Correia
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