|
Ich schwanke hin und her 😂
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 25,31g | Prot: 72,12g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Äpfel, Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Steinbeißerfilet, Möhren, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Reis-fit Express Parboiled Reis. Cena: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Almare Sockeye Wildlachs, Cocktailtomaten, Aldi Bio Bio-Krustenspitz. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|