Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 34,80g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Chia Seed, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Pempek Kapal Selam, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Delfi ChaCha Peanut, Nissin Mini Stick. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_valen
|