Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 94,04g | Prot: 100,88g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Sok Cytrynowy, Jajko na Twardo, Grejpfrut. Almuerzo: Monini Oliwa z Oliwek, SFD Odżywka Białkowa. Cena: Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Ślimak Sałatka Cezar , Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Dulano Szynka Wieprzowa Suszona. Pasa Bocas / Otros: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Carlsberg Piwo Jasne. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 17 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Google Fit - 21 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcin t
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