Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 47,53g | Carbh: 76,17g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sethkay
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