Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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146,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 75,62g | Carbh: 74,06g.
Desayuno: Banana Nanica, Tirolez Nutri + Whey Tradicional. Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Perdigão Linguiça Calabresa Enroladinha, Chuchu Cozido, Suco de Limão, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Hortelã, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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