Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 186,31g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: Banana, Continente Iogurte Natural Açucarado. Almuerzo: Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|