|
|
638 kcal
|
Grasa: 30,99g | Prot: 29,52g | Carbh: 57,30g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Käse, Cocktailtomaten, Petersilie, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Freshona Weiße Bohnen, TINE Yoghurt Naturell, REWE Blattspinat. Cena: Haydi Yogurt 3,5% Fett, Knorr Hühner Suppe , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Mandeln, Dattel. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pilates - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hab vergessen dazu schreiben, das hab Spinat gekocht und mit Natur yogurt und weiße Bohnen so eine Teller gemacht
12 may. 21 por el miembro: melo67200
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melo67200
|