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Pho3nix2018
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12 may. 21
Diario de Pho3nix2018, 12 may. 21
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Onward and downwards; go me, go you for being my support network🥳🙌🏾
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2021:
875 kcal
Grasa: 39,03g | Prot: 55,85g | Carbh: 72,49g.
Almuerzo:
Branston Pickle, Asda Turkey Sausages, Asda Free Range Medium Eggs.
Cena:
Asda Mushroom & Spinach Cheese Melts, Asda Spring Greens, Asda Courgettes, Tesco Baby Corn, Tesco Aubergine.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Curly Wurly, Space Raiders Beef (13g).
más...
358 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
Great job !
13 may. 21 por el miembro:
Kate Freckles
Thanks Kate 😊
14 may. 21 por el miembro:
Pho3nix2018
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