Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 71,86g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Kaffee, Vollmilch, Maribel Aprikosenmarmelade, Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Alsan Alsan-S, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Spargel, Sonja Streichfett, Vemondo Vegane Burger. Cena: Chi Wan Sambal Oelek, Olivenöl, Zucchini, Zentis Pflaumenmus, Ener Bio Kürbiskerne, Leinsamen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry Coke Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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