Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2827 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 322,90g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Edeka Best Flakes, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Aldi Chicken Wings Pikant. Cena: Eiklar, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Norma Laugenstange, Mühlen Gold Eiweißbrötchen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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