|
|
1246 kcal
|
Grasa: 22,84g | Prot: 114,66g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Santo Corral Tortillas de Nopal, House Foods Tofu Firme, Zwan Pechuga de Pavo Virginia. Almuerzo: Nopales, Santo Corral Tortillas de Nopal, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), GNC 100% Whey Protein Vainilla. Cena: Manzana Verde, Guayaba, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Pasa Bocas / Otros: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, AdeS Leche de Soya, Nescafé Dolca, Azúcar Granulada. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiamargari
|