Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 46,07g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread, Sutherlands Potted Beef, Kit Kat . Cena: Activia Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Hoops, Aldi Potato Waffle. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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