Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 117,79g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (Эспрессо), RIOBA Молоко 3,5%, Now Foods Омега-3, Maxler Протеин, Просто Азбука Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Кухмастер Соус Шашлычный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Яйцо Всмятку, Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Квашеная Капуста, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana6336
|