Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 22,98g | Prot: 84,26g | Carbh: 76,32g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Окей Яблоко Гренни Смит, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Кефирный 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|