Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 74,15g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Almuerzo: Aurora Linguiça Calabresa, Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, MET-Rx Whey, Pasta de Amendoim, Quero Feijão Carioca . más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianenicolas
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