Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
717 kcal
|
Grasa: 21,99g | Prot: 72,80g | Carbh: 79,08g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almuerzo: Печень Говяжья, Оливковое Масло, Соевый Соус, Морковь. Cena: Кефир Обезжиренный, ЗАО Большееланское Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки, Яблоки. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onastass
|