Diario de ercansari, 11 may. 21

400 gr tavuk göğsü tost makinesinde yaptım
1 tabak patlıcan kırmızı biber közleme söğürtme
1 bardak kefir ile iftar tamamdır

Gayet sağlıklı 👏👏👏

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2021:

3234 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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