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Blümchenduft
Diario
11 may. 21
Diario de Blümchenduft, 11 may. 21
Perfil de Blümchenduft
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
89,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
17,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
699 kcal
Grasa: 21,83g | Prot: 18,34g | Carbh: 106,75g.
Desayuno:
TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam.
Pasa Bocas / Otros:
Tee, Banane.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Schaf
11 may. 21 por el miembro:
Blümchenduft
Schade☹️ Da muss ich morgen wieder laufen und den „Schweinehund“ auf der Coutch lassen 😃🌸
11 may. 21 por el miembro:
Blümchenduft
Verbinde das Laufen doch mit was schönem. Ein Hörbuch, Musik oder Podcast. So konnte ich mich immer gut motivieren 😉💪
11 may. 21 por el miembro:
Rutrick
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