Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 112,78g | Prot: 66,82g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg , Season's Choice Potato Puffs, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Harris Teeter Asiago Cheese Filone Bread, Stuffed Shells 12-22-14, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chocolove Milk Chocolate, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Natural Almonds, Mong's French Onion Dip, Utz Original Potato Chips. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
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Peso Histórico de jaastruthers
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