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lonniehuffman
Diario
11 may. 21
Diario de lonniehuffman, 11 may. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
35,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
945 kcal
Grasa: 28,50g | Prot: 44,15g | Carbh: 132,13g.
Desayuno:
Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Almuerzo:
Spaghetti with Wheat Pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can).
más...
2044 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hope you're doing well Lonnie. 😊
11 may. 21 por el miembro:
_bec_ca
I'm awesome, ccandco. Thank you! I hope you're doing well too. 🙂
11 may. 21 por el miembro:
lonniehuffman
I am. Thank you. 👍
11 may. 21 por el miembro:
_bec_ca
Nice drop, and glad to read, you saying you feel awesome. 💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.
12 may. 21 por el miembro:
donniemae
Thank you, donniemae. How nice! Blessing to you too! I really do feel awesome since getting my weight under control. I felt crappy before, but didn't realize it until I lost some weight and started feeling better. Now I feel better than I did when I was much younger. I feel better mentally and physically, inside and out. 🙂
12 may. 21 por el miembro:
lonniehuffman
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