Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 108,13g | Carbh: 287,03g.
Desayuno: Muratbey Lor Peyniri, Performans Protein Tozu, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Torku Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Muratbey Lor Peyniri, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Torku Laktozsuz Süt, Performans Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Maret Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çiğ Fındık İçi, Muz, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Küp Şeker, Nescafe Gold. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spekghetto
|