Diario de Mary1979!, 20 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2014:
1399 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 64,15g | Carbh: 147,38g.   Desayuno: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Möhren, Fenchel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Buttergemüse, Kartoffelgratin, Aldi Lammfilet. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. más...
2112 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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